【埼玉県越谷市・整骨院】せんげん台駅より徒歩1分 | からだ柔整院の健康と食生活の関係とは・・・?

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からだの豆知識

健康と食生活の関係とは・・・?

■2017/02/19 健康と食生活の関係とは・・・?
最近は、健康といえば、食事の大切さもマスコミ等でも目や耳に入るようになってきていますが、皆さんはどう感じておられるでしょうか?

是非やっていただきたい事を書いて見たいと思いますが、まず精製された物は摂らないという習慣をつけましょう。

自然にあるものを、そのまま自然に食べるという事がとくに大切です。

「地産地消」という言葉はご存じでしょうか?
その地域で作られた農産物・水産物を、その地域で消費することということなんです。

ですから、その地域で必要な植物や野菜を食べて生きるということが大切なんだということをご理解下さい。




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からだ柔整院
住所:〒343-0041
埼玉県越谷市千間台西1-13-4 
TEL:048-977-5000
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